Elimina los Síntomas Físicos de la Ansiedad – Ebook Guía Rápida

¿Sufres de ansiedad y no sabes cómo controlar sus efectos físicos?

Este poderoso ebook te ofrece estrategias prácticas y efectivas para aliviar en minutos los síntomas físicos más comunes provocados por la ansiedad, como:

Tensión en el pecho

Sensación de ahogo

Mareos, temblores, sudoración o nudo en el estómago

Pensamientos repetitivos o sensación de pérdida de control

¿Qué encontrarás dentro?

Técnicas de respiración y relajación inmediata

Recomendaciones mentales y físicas para usar en cualquier lugar

Guía clara y directa, sin complicaciones

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Ideal para cualquier persona que quiera recuperar el control de su cuerpo cuando la ansiedad se manifiesta.

Con solo unos minutos de lectura, tendrás a la mano herramientas para calmar tu mente y tu cuerpo.

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Formato:

Ebook digital en PDF

Acceso inmediato tras la “compra gratuita”

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Instrucciones de acceso:

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